Czy wiesz że
  • Virtual City
    Virtual City jest kolejną grą internetowa, która nosi miano gry on-line. W tym przypadku opisywana w niniejszym tekście gra znajduje się na popularnym portalu rozrywkowym. Oczywiście chodzi o portal www.amigos-games.com. …
  • Driver Magician Lite 3.81Driver Magician Lite 3.81
    Program Driver Magician Lite 3.81 został specjalistycznie przygotowany do wykonywania kopii zapasowych wszystkich sterowników, które są zainstalowane w danym systemie Windows. Odnośnie systemów operacyjnych, Driver Magician Lite 3.81 może współpracować …

Ryzyko wynikające z długiego siedzenia przed komputerem

Dziś każdy z nas ma do dyspozycji komputer i z pewnością każdy z nas go w pełni wykorzystuje. Często potrzebujemy go, aby wykonać na nim jakaś pracę, ale również służy on nam do relaksu i odprężenia się. Tym samym komputer zabija nam czas, dlatego też często można usłyszeć od osób, że nie mają oni czasu na nic. Jednak korzystanie z komputera to jedna sprawa, a wynikające ryzyko to druga. Korzystać z komputerów mogą różne osoby, jednak nie każdy z nich wie jak to robić. Bardzo ważny jest odstęp, który jest pomiędzy użytkownikiem, a komputerem. Odpowiednia odległość od komputera zagwarantuje nam zdrowy wzrok. W przeciwnym razie nasze oczy będą zmęczone, to z kolei prowadzi do uszkodzenia. Kolejnym bardzo ważnym czynnikiem jest krzesło, na którym siedzimy. Musi być one wygodne, lecz co ważniejsze musi ono posiadać oparcie, aby nasz kręgosłup nie był obciążany podczas długotrwałej pracy z komputerem. Jeśli przewidujemy ponad trzy godzinną pracę przed komputerem musimy także zadbać o nasze nogi i stopy. W najładniejszy sposób warto od czasu do czasu podnieść je ku górze. Jednak jeśli nad tym nie panujemy to możemy zakupić podróbkę pod stopy. Wtedy nie odczujemy dyskomfortu, a także bólu.

Leave a Reply